补钙须知的几件事，深圳gprs血压计厂家一一列举

对于补钙的必要性，我们有了解过吗？它是骨骼构成的重要物质，能参与神经递质合成与释放、激素合成与分泌，参与凝血过程等。补钙须知的几件事，深圳gprs血压计厂家一一列举。

首先谈谈如何补。采用少量多补的方法可有效提高吸收率。同时，补钙也补镁，适量的镁质能促进钙质的吸收与代谢，其比例为2：1的时候最利于钙的吸收利用了。再谈谈如何促进钙吸收。晒太阳，通过紫外线照射皮肤，使体内产生充足的维生素D3，而维生素D3能大大促进钙的吸收。最后谈谈高血压患者怎么补钙，深圳gprs血压计厂家觉得非常重要。

深圳gprs血压计厂家认为，补钙对降血压大有好处。增加钙可调节中枢神经及交感神经系统，增加内皮舒张因子的形成，减少胰岛素抵抗所致的钙泵活性下降的作用，减轻了高钠升血压的程度。